Deine Reise mit Balloon und der IKK Classic
Starte jetzt den Kurs "Stressreduktion durch Achtsamkeit" und sichere dir im Anschluss 6 Monate Vollzugriff auf die komplette Balloon Bibliothek.
Ein Online-Coaching von Balloon
Balloon macht dein Leben leichter.
Balloon sorgt für weniger Stress, besseren Schlaf und mehr Gelassenheit. Versicherte der IKK Classic erwartet in der App ein spezielles Kursprogramm zur Stressreduktion durch Achtsamkeit. Die Audio-Einheiten des Kurses begleiten dich Schritt für Schritt in einen entspannteren Alltag.
Dr. Boris Bornemann, promovierter Psychologe und Meditationsforscher, ist Kopf und Stimme der Balloon-App.
- Techniken für Anfänger und Fortgeschrittene
- 10 Minuten am Tag, im Homeoffice oder unterwegs
- Herausforderungen mit Resilienz begegnen
Für Versicherte der IKK Classic ist der Kurs kostenlos.
Registriere dich einfach unten auf dieser Website. Beachte: Du musst 100% des Kurses absolvieren und darfst dein Präventionsbudget in diesem Jahr noch nicht ausgeschöpft haben.
Lade dir anschließend die Balloon-App herunter und melde dich mit deiner E-Mail-Adresse an. Dein kostenloser Zugriff auf den Kurs "Stressreduktion durch Achtsamkeit" gilt für 12 Monate.
Absolviere den Kurs vollständig innerhalb von 6 Monaten und erhalte dein Teilnahmezertifikat als Nachweis für die IKK Classic sowie deinen Vollzugriff auf alle Inhalte der Balloon Bibliothek für 6 Monate.
Balloon ist bekannt aus:
Super, das hat geklappt!
Öffne jetzt die Balloon-App und melde dich dort mit deiner hier angegebenen Mail-Adresse an. Für die App-Anmeldung erhältst du erneut einen Einmalcode zum Eingeben.
